Självkärlek är det bästa botemedlet. Det är den bästa formen för läkning.

Självkärlek hjälper dig att gå vidare med lätthet när du verkligen tittar tillbaka på vissa upplevelser eller vissa människor och inser att du är bättre utan dem, du har det bättre utan deras bedömningar, du är bättre utan deras brödsmulor och du ” är bättre utan deras giftiga energi.

Självkärlek gör dig starkare. Det gör att du öppnar dörren vidöppen för dem som vill lämna, de som tror att du kommer att springa efter dem när de går bort. Självkärlek ger dig det förtroende du behöver för att veta att du kommer att vara okej på egen hand och att du inte behöver någon annan för att validera dig eller få dig att känna dig fullständig.

Självkärlek gör dig självgörande. Du vet vad du vill och du är inte rädd att säga det högt. Du nöjer dig inte med något mindre och du tål inte någons spel eller lögner eller falska löften oavsett hur mycket du bryr dig om dem. Självkärlek skyddar dig från dem som får dig att känna att du inte är viktig. Självkärlek skyddar dig mot de som inte är kapabla att verkligen älska dig.

Självkärlek gör dig till en snabb elev. Du stannar inte i en giftig situation på länge. Du avslutar saker som inte fungerar för dig eller som inte tjänar dig bra. Du går bort från de som inte vet hur du värderar eller respekterar dig. Du fortsätter inte att skada dig själv upprepade gånger genom att göra samma misstag. Självkärlek låter dig sätta en barriär mellan dig och de som skadar dig. Självkärlek gör dig inte hjärtlös men den gör dig likgiltig gentemot dem som skadar dig. Det gör att du sätter ditt mentala och emotionella välbefinnande först.

Den bästa delen av självkärlek är att det gör de omkring dig maktlösa, de har ingen makt över dig eller dina känslor eller dina tankar. Deras frånvaro kommer inte att döda dig eller hindra dig från att göra fantastiska saker. Deras förolämpningar kommer aldrig till dig eller krossar dig eftersom du vet vem du är och du gillar dig själv på det sättet och de som inte ser det, kommer inte att ändra hur du ser dig själv. Och människor blir väldigt arga när du tar bort deras makt. De gillar inte att känna att de inte kan kontrollera dig. De gillar inte att känna att de inte kan manipulera dig.

Självkärlek betyder inte att du känner dig överlägsen de som är runt dig och det betyder inte att du är stoisk eller kallt i hjärtat. Det betyder bara att du tror på dig själv, du vet vad du vill, du vet vilken typ av kärlek och respekt du förtjänar och att du inte är villig att acceptera något mindre än så. Det betyder bara att du har arbetat med dig själv under mycket lång tid och att du har kämpat mycket tuffa strider för att komma dit du är idag och att du inte är villig att låta en annan människa komma in och riva allt detta. Du är inte villig att låta en annan människa diktera vem du är eller hur du ser dig själv.

Självkärlek är resultatet av alla dessa år med läkning, alla dessa år med att plocka upp de trasiga bitarna, alla dessa år av ensamhet, alla dessa år med självtvivel och du är inte villig att låta någon krossa allt detta eller minskar till och med en bråkdel av det. Du är inte villig att låta någon bryta det som tog dig år att bygga.

Det kan ta månader eller år men vad som är avsett för dig kommer alltid att hitta vägen till dig.

Det kan kräva mycket tålamod, mycket att övervinna utmaningar, en massa ögonblick av förtvivlan och mycket hjärtslag, men vad som är avsett för dig kommer alltid att vara värt att vänta.

Det kan kräva en överdriven dos av styrka och motståndskraft men så småningom kommer vad som är avsett för dig att komma när du är redo att uppskatta varje liten bit av det. Det kommer att vara vettigt. Det kommer att göra de smärtsamma åren lite lättare att svälja. Det kommer att göra resan lite sötare att se tillbaka på.

Varje utmaning, varje hjärtrytm, varje bakslag är tänkt att komma oss närmare vad som verkligen betydde för oss eftersom Gud inte får oss att drabbas utan goda skäl. Gud tar inte bort välsignelser från oss om han inte vet att det inte kommer att välsigna oss i framtiden. Även om vi kanske aldrig vet varför Gud gör saker på ett visst sätt eller varför han väljer att lära oss några hårda lektioner, måste vi tro att det hela är en del av en större plan.

Vi kanske inte ser eller förstår hela bilden nu, men när den är klar kommer vi att förstå att varje stroke hade ett syfte, vi får se hur varje liten prick samlades för att skapa något meningsfullt, något värt att titta på, något värt att komma ihåg.

Det kan ta ett tag men vad som är avsett för dig kommer inte felaktigt att ges till någon annan. Gud saknar inga mål. Gud ger inte någon annan din bit av kakan. Så försäkra dig om att om något är avsett för dig, även om hela världen tävlar om det, kommer det bara att vara ditt och ditt.

Och jag tror att det är skönheten i tro, att veta att efter allt du har gått igenom kommer det att bli en belöning. Oavsett om det är vad du önskade eller något bättre. Oavsett om det är vad du har väntat på eller något bortom dina vildaste drömmar.

Gud är full av överraskningar och mirakel. Kanske är hans timing inte alltid i linje med vår och kanske är hans planer för oss ingenting som de vi planerade för oss själva men det är lugnande att veta att i slutet av allt, vad som är tänkt för oss kommer att vara vårt, kanske vi snubblar över det, kanske kommer det att hitta oss, kanske det kommer att kräva att vi kämpar några strider till, men det hjälper till att veta att när allting faller på plats, vad som är tänkt för oss inte kommer att tas bort från oss. Vad som är avsett för oss kommer alltid att stanna, trots alla utmaningar, trots alla svårigheter och trots all motstånd.

Du är tillräckligt. Du har alltid varit det. Du kanske har fallit för några fel hjärtan som fick dig att känna att du inte var det. Du kanske har varit med människor som hela tiden jämför dig med sina exer och försökte forma dig till någon du inte är. Du kanske har varit med människor som inte uppskattade dina egenskaper eftersom de saknade dessa egenskaper själva.

Du kanske har varit med människor som fick dig att känna att du är så lätt att ersätta och det fick dig att ifrågasätta dig själv och ditt värde men jag hatar att bryta det åt dig, de borde inte vara den tröskel du mäter ditt självvärde på och de borde inte vara ett exempel på folket eller hjärtan som verkligen kan älska och älska dig för vem du är.

Vi alla gör det. Vi glömmer alla ibland att vi kunde göra så mycket bättre eller att vi förtjänar mycket mer. Vi ger alla rabatter till de människor vi vill behålla i våra liv. Vi gör alla ursäkter för de människor vi ser potential i men om det kommer till en punkt där de får dig att känna att du inte är tillräckligt bra eller att oavsett vad du gör så kommer du fortfarande inte att möta deras idé om perfektion , det är när du bör stoppa och minska dina förluster.

Eftersom ingen förtjänar att känna att deras bästa aldrig kommer att bli tillräckligt bra för någons grunda standarder eller någons orealistiska kärlekskriterier. Ingen förtjänar att bli behandlad som om de är näst bäst och ingen förtjänar att spendera sina dagar för att försöka bevisa sitt värde för någon.

Så förlåta dig själv för alla de tider du bosatte dig eftersom du trodde att saker kan förändras.

Förlåt dig själv för att låta människor stanna i ditt liv längre än de behövde.

Förlåt dig själv för att investera i människor som aldrig riktigt gjorde ett tilltalande erbjudande till dig.

Förlåt dig själv för att tro på människors ord och inte riktigt uppmärksamma deras handlingar.

Eftersom det är så du lär dig och ironiskt nog, så minns du ditt värde. Det är när du hör din inre röst skrika åt dig varje gång någon inte uppskattar dig. Det är när ditt sinne håller dig uppe på natten och ber dig gå bort och det är när ditt hjärta plötsligt stängs av eftersom det är gjort med tillfälliga och falska kärleksförklaringar. Det är gjort med dem som inte vet hur de ska hedra det.

Så förlåt dig själv för de gånger du kämpade för fel människor, de fick dig så småningom att inse vad som verkligen är värt att kämpa för. De lärde dig att du aldrig kommer att vara tillräckligt för fel person men för den rätta kommer du alltid att vara mer än tillräckligt.